Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 31,33g | Białk: 60,19g | Węglo: 91,42g.
Śniadanie: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão de Milho. Lunch: Ovo (Inteiro), Tomates, Alcatra Grelhada. Obiad: Banana Nanica. Przekąski/Inne: Batavo Iogurte de Morango (Batavo) . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elis-miriam
|