Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 87,80g | Białk: 76,75g | Węglo: 130,51g.
Śniadanie: カフェオレ. Lunch: オリジン弁当 タルタルのり明太弁当. Obiad: ゆで卵, 酢, マヨネーズ, 白菜, ベーコン, ほうれん草のソテー, 卵焼き, 唐揚げ. więcej...
|
|
1258 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|