Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 78,15g | Białk: 166,97g | Węglo: 129,69g.
Śniadanie: Конти Золотая Лилия, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Лента Яблоко Гренни Смит. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная . Obiad: Иван-Поле Протеин Шоколад, Творожные Оладьи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|