Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 51,34g | Białk: 97,39g | Węglo: 142,18g.
Śniadanie: Apti Farinha de Aveia, Banana Nanica. Lunch: Abacaxi, Batata Doce, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Obiad: Fleury Queijo Mussarela, Fleury Queijo Provolone Defumado, Ovo Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|