Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 73,26g | Białk: 101,65g | Węglo: 225,51g.
Śniadanie: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Huevo Duro, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Huevo Frito, Café con Leche Descremada. Lunch: Kraft Mayonesa, PF Mortadela Jamonada, Zanahoria, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: San Jorge Mortadela Lisa, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Colun Leche Descremada, Extracto de Vainilla, Imperial Polvo de Hornear, Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Miel. Przekąski/Inne: Nestlé Sahne-Nuss, PF Pizza a la Piedra Jamón Queso. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|