Dziennik Rafaelaanap, 01 mar 21

Dose de motivação para uma semana complicada !!
65,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2021:
1291 kcal Tłusz: 34,14g | Białk: 67,93g | Węglo: 181,69g.   Śniadanie: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Prats Suco Misto Laranja, Acerola e Maçã, Salada Vinagrete, Bife de Fígado. Obiad: Aurora Lombo Cozido Defumado, Piracanjuba Queijo Prato, Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo, Natural One Suco de Uva. Przekąski/Inne: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Okoshi Torrada de Tapioca, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar, Chá (Infusão). więcej...
1900 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Rafaelaanap


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.