Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2011
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 53,44g | Białk: 79,87g | Węglo: 242,86g.
Śniadanie: Lucky Charms, EAS Advantedge. Lunch: Honey Mustard Grilled Snack Wrap, McDonald's Fruit Walnut. Obiad: Panera Baguette, Panera , Panera Classic Cafe. Przekąski/Inne: Apple Jacks, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling), Melty Mints, Chewy Spree, Doritos, Pretzel Rods. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|