Dziennik hrldfischer, 01 mar 21

Einen schönen Montag Abend wünsche ich. 😊
102,7 kg Do tej pory straciłeś: 49,3 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2021:
518 kcal Tłusz: 11,21g | Białk: 78,03g | Węglo: 25,97g.   Śniadanie: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Block House Pulled Beef,  Kurkuma, Arla Skyr der Cremige Natur , Edeka Romanasalat, Las Cuarenta Schwarze Oliven, Rote Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Rührei. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.