|
2024 kcal
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 81,30g | Białk: 76,68g | Węglo: 168,30g.
Śniadanie: Misura Muesli Croccante, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Lattebusche Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Speck, Prezzemolo, Carciofo Cotto (da Fresco), Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Lattebusche Burro, Spinaci, Rucola , Coop Insalatina. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente, Lasagne senza Carne con Verdure, Kiwi. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|