Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
440 kcal
|
Tłusz: 9,92g | Białk: 65,91g | Węglo: 20,56g.
Śniadanie: Red Sweet Pepper, Cooked Egg White, Olympus Greek Yogurt, Blueberries . Lunch: Fish Broth , Shrimp , Polezzno Вакаме. Obiad: Leafy Green Salad, Cooked Salmon. więcej...
|
|
1962 kcal
|
Ćwiczenie:
Swim - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi catalina139
|