Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2013
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
584 kcal
|
Tłusz: 23,36g | Białk: 36,81g | Węglo: 53,91g.
Lunch: Pure Via Stevia, Dolce Gusto Café au Lait, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Harry's Pain de Mie Complet. Przekąski/Inne: Kinder Chocolat, Nestlé Ricoré, LU Granola Extra Cookies, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr.. więcej...
|
|
2010 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 15 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|