Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 112,59g | Węglo: 179,34g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Курага, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Przekąski/Inne: Horeca Select Арахис Жареный, Магнит Банан, Протеин. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|