Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 80,38g | Białk: 79,35g | Węglo: 114,51g.
Śniadanie: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Obiad: Государь Суп Лапша с Курицей, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, SPAR Курица Отварная. Przekąski/Inne: Большая Кружка Ряженка 4%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|