Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 71,27g | Białk: 127,80g | Węglo: 192,27g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , ВкусВилл Блинчики на Молоке, Увелка Гречка Вареная, Мираторг Овощи по-Деревенски, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Глобус Морковь Отварная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Село Зеленое Сало Белорусское, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Белевские Сладости Зефир Антоновка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|