Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2252 kcal
|
Tłusz: 102,47g | Białk: 91,59g | Węglo: 244,88g.
Śniadanie: Магнит Банан, Каша Овсяная, Миндаль Миндаль, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Играмолоко Сыр Адыгейский Мягкий, Творожные Вафли, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Сушеное Манго, Магнит Банан, Творожные Вафли, Чай, Миндаль Миндаль, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Хачапури по-Аджарски, Сосиски Молочные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Морковь. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|