Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 56,16g | Węglo: 106,24g.
Śniadanie: Bal, Mis Light Taze Beyaz Peynir, Mis Labne, Uno Tam Buğday Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Drugie Śniadanie: Eti Karam Bitter. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Pirinç Pilavı. Obiad: Tahıllı Ekmek, Çoban Salatası, Levrek. Przekąski/Inne: Tuborg Special, Yeni Rakı Rakı. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|