Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 61,27g | Białk: 106,98g | Węglo: 145,63g.
Śniadanie: Кофе, Пятерочка Сахар, Городецкий Простокваша 8,5%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Печень Куриная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ржаные Хлебцы, Брынза, Растительное Масло, Курица Вареная, Картофель Отварной, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|