Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 89,94g | Białk: 111,82g | Węglo: 161,01g.
Śniadanie: Инмарко Хворост Медовый, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 9%, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Parmalat Молоко 1,8%, Сваля Сыр Тильзитер, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Каравай Хлеб Дарницкий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Coca-Cola Кола, Malibu Ликёр, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|