Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
144 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 34,28g | Węglo: 221,47g.
Śniadanie: Argeta Hühnerpastete, Milbona Tilsiter, Schwarze Oliven, Özyörem Tavuk Dilim Salam, Özyörem Pastirma, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Reiswaffel. Lunch: Innocent Smoothie Orange, Karotte & Mango. Obiad: Elstar, Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Salz, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Minze, Kerrygold Butter. Przekąski/Inne: Hela Gewürz Ketchup Tomate, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Fritz Apfel-Kirsch-Holunder-Limonade, Ketchup, Knorr Pommes Sauce, Aldi Rösti Ecken, Paulaner Spezi, Leitungswasser. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|