Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 81,73g | Białk: 94,39g | Węglo: 115,62g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, Круассан. Lunch: Семейная Традиция Голубцы. Obiad: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Vici Лосось Слабосоленый, Блины на Молоке. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|