Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 53,23g | Białk: 91,16g | Węglo: 224,31g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Schneekoppe Клубничное Варенье, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Интелл Финики, Пятерочка Банан, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Obiad: Магнит Яблоко, Чай, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Форель. Przekąski/Inne: SPAR Котлеты из Баранины, Помидоры, Огурец, Избенка Сырники Творожные 5%, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Курага. więcej...
|
stała waga
|
|
|