|
Снова хочу считать средний вес недели. В моем случае это помогает не психовать, если внезапные скачки от отёков, кд и тупения весов. Сантиметры измерять не очень люблю, хотя они намного показательнее при похудении.
И снова возвращаюсь на гормоны ОК. Интересно, отразится ли это на весе (перерыв был почти год).
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 79,78g | Białk: 56,44g | Węglo: 320,05g.
Śniadanie: Шоколадный Торт. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, KDV Джумка, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Obiad: ВкусВилл Вареники с Вишней. Przekąski/Inne: Обычные Блины. więcej...
|
stała waga
|