Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 104,85g | Białk: 127,87g | Węglo: 113,64g.
Śniadanie: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Migros Çiğ Fındık, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar. Obiad: İçim Kaymaksız Yoğurt, Barilla Makarna, Yağsız Kıyma. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|