Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 25,72g | Białk: 97,19g | Węglo: 129,33g.
Śniadanie: Чай, Foodart Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Томмолоко Кефир 1%, Авида Творог 0,5%. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Тушеные Овощи, Минтай Запечённый, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Obiad: Тушеные Овощи, Минтай Запечённый, Салат из капусты. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Орехи Кешью, Голден Яблоко , Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|