Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 71,46g | Białk: 75,10g | Węglo: 170,41g.
Śniadanie: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Жареное Яйцо, ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, ВкусВилл Гранола Кофейная. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (Растворимое), Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Пеко Хлеб 8 Злаков. Obiad: Усенко Кальмар с Яйцом , ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Солнечная Фазенда Руккола, SPAR Филе Куриное в Сливках, ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Przekąski/Inne: Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Haribo Мармелад Мишки, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irinadovjenko1990
|