Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 17,12g | Białk: 60,96g | Węglo: 130,52g.
Śniadanie: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Baby Spinach, Bramwells Pickled Baby Beetroot, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Aldi Cooked Ham, Caffe Nero Latte - Skimmed Milk (Grande). Obiad: Tesco Tinned Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Aldi Diced Beef , Potato, Uncle Ben's Golden Vegetable Rice. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|