Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 63,59g | Białk: 101,21g | Węglo: 166,01g.
Śniadanie: Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Italac Leite Integral, Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Lunch: Salada de Folhas, Carne de Sol, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Obiad: Queijo Minas, Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar. Przekąski/Inne: Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite Integral, Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|