Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 43,50g | Białk: 58,92g | Węglo: 156,48g.
Śniadanie: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Kırmızı Lahana, İçim Süzme Peynir. Lunch: Milka Beyaz Çikolata, Ev Yapımı Yoğurt. Obiad: Nohutlu Pilav, Kırmızı Barbunya Fasulyesi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|