Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 93,06g | Węglo: 194,25g.
Śniadanie: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Молочный Мир Сыр Сливочный 50%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Здравушка Молоко 2%, Простор Смузи Ягодно-Банановый. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками. Obiad: Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Heinz Кукуруза , Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Hortex Broccoli Mix, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров. Przekąski/Inne: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Здравушка Молоко 2%, Курага, Березка Сыр "Полесский" 30%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|