Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
1296 kcal
|
Tłusz: 40,88g | Białk: 107,80g | Węglo: 125,94g.
Śniadanie: Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Carte Noire Кофе, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Летний Луг Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Соль, Зеленый Листовой Салат, Националь Рис Басмати, Куриное Филе, Яйцо, Лук, Морковь, Болгарский Перец. Obiad: Лук, Морковь, Националь Рис Басмати, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Пятерочка Грейпфрут, Грецкие Орехи. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milanatazieva7
|