Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 26,51g | Białk: 69,70g | Węglo: 143,74g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уфимский Хлеб Черниковский, Tess Чай Чёрный. Lunch: Яйцо, Финик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Чай с Молоком, Финик, Простоквашино Творог 5%, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Апельсин, Клементины, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 13,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|