Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3133 kcal
|
Tłusz: 74,87g | Białk: 206,53g | Węglo: 386,96g.
Śniadanie: Desira Yogurt Skyr 0%, Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Choco Zero Cioccolato Bianco, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca), Happy Harvest Oat Flakes . Lunch: Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Verso Natura Conad Tortiglioni Kamut, Mareblu Tonno Leggero, Grana Padano Parmigiano. Obiad: Hellmann's Maionese, Conad Aceto Balsamico, Vallericca Insalata Mista, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Certossa Pane alla Segale. Przekąski/Inne: Certossa Gallette Bio di Riso, Watt Whey Protein 90, Weider EAA Zero, Myprotein Creatina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreafele22
|