Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3306 kcal
|
Tłusz: 189,47g | Białk: 121,63g | Węglo: 286,28g.
Śniadanie: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Яйцо С0, Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Макароны, Мясной Гурман Сосиски Крепышок. Lunch: Ореховый Рай Миндаль, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай с Сахаром, Сыр Камамбер, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Олейна Подсолнечное Масло , Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Ряба Майонез Провансаль, Цезарь Пельмени Фирменные. Obiad: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Картошка Вареная, Куриная Грудка, Льняное Масло. Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Банан, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Чай с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|