Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2865 kcal
|
Tłusz: 144,46g | Białk: 85,99g | Węglo: 308,64g.
Śniadanie: Forno de Minas Waffle Tradicional, União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Sadia Mussarela, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Nestlé Alpino Gianduia, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Heinz Ketchup. Obiad: Sodiê Beijinho , Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Empanada de Carne, Coxinha. Przekąski/Inne: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Integral. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|