Dziennik MamaMary69, 02 mar 21

2/3/2021
Har gått upp 2 kg, ok from idag ska jag väga och mäta maten och skriva upp all mat jag äter under dagen. Nästa vägning på söndag.

69 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

291 kcal

Tłusz: 26,29g | Białk: 10,08g | Węglo: 3,05g.   Lunch: Caj P Aioli, Munzert Chorizo. Przekąski/Inne: Kaffe med Mjölk. więcej...

2043 kcal

Ćwiczenie: Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...