Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3078 kcal
|
Tłusz: 87,08g | Białk: 238,68g | Węglo: 295,23g.
Śniadanie: Desira Yogurt Skyr 0%, Ehrmann Budino alla Vaniglia, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Caffè (dalla Moca), I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Brownie. Lunch: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Dal Salumiere Prosciutto di Norcia IGP, AS Food Super Wrap Tortilla, Rucola , Uovo. Obiad: Scalogno o Cipollotti, Rucola , Martini Delight Salsiccia di Pollo, Patate al Forno, Scuderi Base Pizza Low Carb 2.0, Santa Lucia Ricotta, I Colori del Sapore Passata di Pomodoro. Przekąski/Inne: Dole Banana, Myprotein Creatina, Weider EAA Zero. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreafele22
|