Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 44,15g | Białk: 125,53g | Węglo: 234,40g.
Śniadanie: Ok Brio Fiocchi d'avena, Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Lunch: Gran Podere Cotolette con Pollo e Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati, Broccolo Romanesco. Obiad: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Bennet Pomodori Piccadilly, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano. Przekąski/Inne: Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Fragole, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arance, Smarties Smarties . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|