Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 82,34g | Węglo: 105,51g.
Śniadanie: Родимая Сторонка Творог 5%, Банан, Кофе (Растворимое), Alpenland Йогурт 0,3%. Lunch: Брокколи, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Круглый Год Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Knorr Приправа Сочная Курица Барбекю. Obiad: Вареное Яйцо, Leti Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. Przekąski/Inne: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi malaya_tata
|