|
102.2
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 128,70g | Białk: 86,73g | Węglo: 77,68g.
Śniadanie: Шостка Сыр Российский 50%. Lunch: Сушеные Семена Подсолнечника, Сметана Домашняя, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни, Квашеная Капуста, Голубика, Макароны с Фаршем. Obiad: Приготовленные Грибы (с Жиром), Капуста Тушеная с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|