Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 36,17g | Białk: 55,37g | Węglo: 163,57g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Sirsak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kacang Merah , Kecap Manis, Kembang Kol, Jamur, Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kolang Kaling. Przekąski/Inne: Pisang Molen, Garuda Pilus BBQ, Kolang Kaling, Kerupuk Putih. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi neulis.rohaeni
|