Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 40,23g | Białk: 54,62g | Węglo: 235,37g.
Śniadanie: ニッポンハム 八宝菜, 味噌汁, ご飯. Lunch: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ファミリーマート おにぎり シーチキンマヨネーズ, ファミリーマート おにぎり ねぎ塩牛タン. Obiad: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 日清 あっさり少なめカップヌードル, トップバリュ 肉まん. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|