Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 67,74g | Białk: 125,94g | Węglo: 102,89g.
Śniadanie: Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Мяско Грудка Птицы Сыровяленая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пирожок с Мясом, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневый Суп. Obiad: Сметана 15%, Творог 5%, кекс творожный. Przekąski/Inne: Пряники. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ВалентинаФи
|