Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 49,33g | Białk: 105,20g | Węglo: 79,20g.
Śniadanie: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вешенки жареные с луком, Магнит Авокадо, Grovo Яичный Белок, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Вешенки жареные с луком, Морковь по корейски, каша гречка/овсянка, Кунгурский Говядина. Obiad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Лидер Фреш Салат Саланова, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|