Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 43,48g | Białk: 112,44g | Węglo: 94,48g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Авокадо, Пятерочка Помидоры, Телятина Отварная, ВкусВилл Красная Редька. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная , Protein Rex Хлебцы Протеиновые . Przekąski/Inne: Помидоры, Салат Айсберг, Скумбрия Запеченная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|