Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 62,76g | Białk: 97,20g | Węglo: 171,33g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом, Азбука Вкуса Капучино, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар, Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Творог 5%, Яйцо, Банан, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. Lunch: Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой Ширатаки и Томатным Соусом . Obiad: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|