Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 34,03g | Białk: 64,88g | Węglo: 54,51g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном, Ашан Семга, Увелка Гречка Вареная. Obiad: Чай с Лимоном, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Перекресток Салат из Моркови. Przekąski/Inne: Seeberger Чернослив , Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|