|
Тихо , маленькими шажочками, но двигаюсь вниз по цифрам 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 33,61g | Białk: 52,17g | Węglo: 89,57g.
Śniadanie: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Яшкино Вафли Шоколадные. Lunch: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Печень Говяжья, Молочный Родник Биойогурт Вишня . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|