Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 57,98g | Białk: 100,34g | Węglo: 195,82g.
Śniadanie: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk, Bokomo Provita Wholewheat, Fried Egg with Fat. Lunch: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Woolworths Lean Beef Mince, Bokomo Provita Wholewheat, Coffee with Skim Milk, Equal Sweetener. Obiad: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Windhoek Draught, PVM Energy Bar Choc Strawberry. Przekąski/Inne: Ouma Muesli Rusks, Apples , Sugar, Tea with Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|