Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 26,39g | Białk: 32,59g | Węglo: 82,10g.
Śniadanie: Волгир Конфета на Сливках, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Lunch: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Карусель Котлета Дачная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ромкор Колбаса Вареная Докторская ГОСТ, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Przekąski/Inne: Greenfield Чай Чёрный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|