Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2537 kcal
|
Tłusz: 92,24g | Białk: 167,14g | Węglo: 251,31g.
Śniadanie: Danke Сыр Эдам, Колос Хлеб Губернский, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Лента Фасоль Белая, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь. Obiad: Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Sen Soy Соус Терияки, Домик в деревне Кефир 1%, Увелка Рис Обработанный Паром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|